Gesunde Ernährung im Alltag : Unser Wochenplan inkl. Rezepte

Mittwoch, 30. September 2020


Meine Lieben, ich habe euch bereits Einiges hier auf dem Blog und auf Instagram & Facebook über unsere Ernährung erzählt. Da ich nicht jeden Tag neue gesunde Rezepte für meine Familie ausdenken kann, mache ich mir jede Woche neue Wochenpläne, suche im Netz oder in der Bibliothek nach Food-Inspirationen und schreibe alles auf. Der Vorteil ist, dass ich dadurch meine Einkäufe besser planen und die Woche im Blick behalten kann. 

 


Alle Mamis, die für ihre Kinder und Partner tagtäglich frisch kochen, können mich bestimmt gut verstehen. Eine Familie zu managen ist nicht immer einfach. Eine gewissen Struktur, Pläne und Listen können dabei aber sehr hilfreich sein. Daher habe ich mich entschieden, meine Wochenpläne mit euch zu teilen. Ich hoffe, dass ich euch damit ein wenig inspirieren und euren Alltag erleichtern kann.

 

Schaut jede Woche hier vorbei. Meine Wochenpläne inkl. Rezepte, die ihr jederzeit frei downloaden könnt, werden regelmäßig aktualisiert.

Meinen Wochenplan für KW 41 inkl. Rezepte (alle Rezepte sind verlinkt) habe ich für euch hier als PDF zum Downloaden vorbereitet:

 

WOCHENPLAN KOSTENLOS DOWNLOADEN 




Falls ihr auch leckere und gesunde Rezepte empfehlen könnt, gerne her damit. 😊

 

 

 

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