„Mama, was frühstücken wir heute?“ – Diese Frage hört ihr bestimmt auch täglich? Wie wäre es mit frischen und gesunden Waffeln ohne Zucker! Sie sind …

Enthält Werbung │Unsere Kinder (auch wir) verbringen momentan viel zu viel Zeit im Sitzen vor dem PC, beim Homeschooling und Hausaufgaben schreiben. …

Ihr Lieben, ich habe euch erzählt, dass ich eine neue Stoffwechselkur geplant habe. Ab dieser Woche werde ich wieder fasten, meinen Körper entgiften …

„Mama, was frühstücken wir heute?“ – Diese Frage höre ich tagtäglich immer wieder aufs Neue. Ihr bestimmt auch… 😁 Aus diesem Grund habe ich mir eine…

Habt ihr schon mal Gerichte mit Buchweizen gekostet? Ich muss ehrlich gestehen, dass ich diesbezüglich sehr skeptisch war. Bis jetzt! Seit einiger Ze…

Meine Grüne Woche hat nicht nur mein Wohlbefinden, sondern auch meine Einstellung zum Thema „Ernährung“ geändert. Es war ein Neustart für mich, für m…

Passend zu dem noch frischen Wetter habe ich ein neues Rezept für euch. Wie wäre es mit einem Winter-Smoothie?. Ja, man kann die Smoothies auch warm …

Wie wäre es mit einem warmen leckeren Frühstück? Das vielseitige Porridge ist momentan hoch im Trend und ich wollte unbedingt wissen, was das Besonde…

Gastbeitrag |    Ihr Lieben, ab heute starte ich eine neue super spannende Gastartikel-Reihe! Die Personal Trainerin Ninette wird euch hier auf meine…